バター不使用タルトタタンのレシピ
悪玉コレステロールが高くてバターを制限されていてもお菓子が食べたい私のために編み出したタルトタタンの作り方です

悪玉コレステロールが高くてもお菓子を食べたい!栄養相談
悪玉コレステロール対策にベジタリアン生活では弊害が多すぎると自己判断した私は、栄養士さんと相談し食生活のルールを見直すことにしました。 悪玉コレステロールを170から正常値に下げた体験談です

悪玉コレステロールが高くてもお菓子を食べたい!卵のはなし
卵=コレステロールだったのは昔の話では?今はたくさん卵を食べてもいいのではなかったっけ?? 悪玉コレステロールを170から正常値まで下げた私の体験です。

悪玉コレステロールが高くてもお菓子を食べたい!ベジタリアン生活開始で起きた最悪の事態
悪玉コレステロールだけが高いために、ベジタリアン生活をせよと医師に言われました。すると大変なことが起こったのです!悪玉コレステロール下がっても死んだら意味がない!

オリーブオイルでつくるイチジクのケーキのレシピ
オリーブオイルで作るイチジクのケーキのレシピ ふんわりしっとりとしていながらもコクのあるレシピに仕上げました。 くれぐれも品質の良いオリーブオイルをお使いください

悪玉コレステロールが高くてもお菓子が食べたい!作戦会議
痩せているのに悪玉コレステロールだけ高くなってしまった私。 クリニックにで食事制限を勧められるも、こんなに痩せているのに食事制限したら死んでしまう!悪玉コレステロールが高いのは何かの間違い!だよね??

悪玉コレステロールが高くてもお菓子を食べたい!クリニック編
痩せているのに悪玉コレステロールだけ高くなってしまった私。 仕方なくクリニックに行くことになりました。悪玉コレステロールが高いのは何かの間違い!そう信じていました。 誰かに何か参考になれば幸いです。

悪玉コレステロールが高くてもお菓子が食べたいエピソード編1
痩せているのに悪玉コレステロールだけ高くなってしまった私。でもお菓子は食べたい!クオリティーオブライフを低下させず悪玉コレステロールを下げることに成功したお話です。誰かに何か参考になれば幸いです。

レッスンご受講前の予習ページ
お菓子教室ChezMilieuxシェ・ミリューをこれからご受講される方やされている方への参考ページです。予習復習にご活用ください。

巣鴨のケーキ屋
お菓子教室ChezMilieuxシェ・ミリューの生徒様たちのお店巡りをしてみました

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